YOGA SIVANANDA
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Programmes à venir

YOGA, ÉVÉNEMENTS COMMUNAUTAIRES ET PLUS

Pour le calendrier complet, veuillez cliquer ici : calendrier des stages. Merci de réserver votre cours de yoga via MindBody

PRATIQUES EN PRESENTIEL

Journée Internationale du Yoga

Cours de Yoga gratuit sur le champ de Mars
avec Swami Kailasananda
Dimanche 20 juin

Pratique intermédiaire, douce ou avancée

Commmencer le yoga

Pratique Thématique

Les Postures Debout
Dimanche 13 juin 11h00-12h30

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Comment vivre sa vie avec joie<br/> avec Swami Kailasananda</div>

Comment vivre sa vie avec joie
avec Swami Kailasananda

Mercredi 16 juin à 15h

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Atelier d'asanas: ouverture de la cage thoracique et travail sur le souffle<br/> avec Parvati</div>

Atelier d'asanas: ouverture de la cage thoracique et travail sur le souffle
avec Parvati

Mercredi 16 juin
de 10h30 à 12h30

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Atelier d'asanas: Le pouvoir de la visualisation dans la pratique</br> avec Narayana</div>

Atelier d'asanas: Le pouvoir de la visualisation dans la pratique
avec Narayana

Samedi 19 juin 14h-15h30

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Stage: Méditation <br/> avec Swami Nityananda</div>

Stage: Méditation
avec Swami Nityananda

Mardis et jeudis du 22 juin au 1er juillet à 18h30

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Atelier: L'art de la relaxation</br> avec Omkari</div>

Atelier: L'art de la relaxation
avec Omkari

Samedi 26 juin 14h-15h30

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Stage: Pensée positive<br/> avec Swami Nityananda</div>

Stage: Pensée positive
avec Swami Nityananda

Lundis et mardis du 5 au 13 juillet à 18h30

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Formation en <span style="display: inline-block;"> Vedanta Pratique</span></div>

Formation en Vedanta Pratique

Du 17 septembre 2021 au 12 juin 2022

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Formation de professeurs<br/> en présentiel à Orléans</div>

Formation de professeurs
en présentiel à Orléans

Formation de 4 semaines
22 juin au 21 juillet

STAGES EN LIGNE

Cours en ligne

Tous les jours

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Hatha Yoga Inspirations <span style="display: inline-block;">avec Swami Sivadasananda</span></div>

Hatha Yoga Inspirations avec Swami Sivadasananda

Du 8 au 29 juin
de 18h à 19h30

Élever vos émotions grâce à la musique carnatique avec Bhavana Pradyumna

Vendredis du 18 juin au 9 juillet
de 19h à 20h30

La pratique de la méditation à la lumière de la Bhagavad Gita

Mardi et Jeudi du 20 juillet au 29 juillet
de 18h30 à 20h

STAGES EN LIGNE GRATUITS

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran; ">Atelier: Feu de Yoga <br/>avec Swami Sivadasananda<span style="display: inline-block;"></span></div>

Atelier: Feu de Yoga
avec Swami Sivadasananda

Samedis et dimanches
De 16h à 17h30

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Chant pour la paix <br/> et Satsang en ligne<span style="display: inline-block;"></span></div>

Chant pour la paix
et Satsang en ligne

Inscrivez-vous à la newsletter quotidienne
pour recevoir les codes d'accès

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Puja et mantras <br/>avec un prêtre indien<span style="display: inline-block;"></span></div>

Puja et mantras
avec un prêtre indien

Vendredis de 6h30 à 7h30
Samedis et dimanches de 9h à 10h

CALENDRIER DES STAGES

« La santé est la vraie richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie. »

– SWAMI VISHNUDEVANANDA

Développer et explorer

Un chemin de paix intérieure

Cours de yoga

Nos cours de yoga traditionnels encouragent la respiration, la flexibilité, la force et la vitalité dans le corps tout en calmant l'esprit. Comme le yoga est un système spirituel avec une composante physique, notre approche non compétitive aide le praticien à gagner beaucoup plus qu'un simple corps sain.

Formations de professeurs

Le cours de formation de professeur de yoga Sivananda (TTC), d'une durée de quatre semaines, est une expérience transformatrice qui donne aux participants une base solide dans le yoga classique et les qualifie pour enseigner et inspirer les autres. Les diplômés de notre TTC acquièrent une certification de 200 heures reconnue internationalement et acceptée par le monde entier Alliance de Yoga.

Retraites de yoga

Que vous soyez novice en yoga ou que vous ayez déjà une pratique constante, nos retraites de yoga sont une belle occasion de vous reposer, de vous détendre et de sortir des défis et des complexités de la vie quotidienne. Connectez-vous et expérimentez le mode de vie yogique. Revitaliser de l'intérieur.

CONSEILS POUR COMMENCER

Centre de Sivananda de Yoga Vedanta Paris

nouveau au yoga ?

Nos enseignements

LES CINQ PRINCIPES DU YOGA

Après avoir longtemps étudié le mode de vie et les besoins des occidentaux, Swami Vishnudevananda, le fondateur des Centres Sivananda de Yoga Vedanta, a présenté la sagesse ancienne du yoga sous la forme de cinq principes ; ces principes peuvent être facilement intégrés à notre mode de vie et constituent les bases d’une vie saine. C’est sur ces cinq principes que se basent les activités del Paris Centre de Sivananda de Yoga Vedanta.

Des Exercices Appropriés(Asanas)

Augmente la souplesse des articulations, des muscles, des tendons et des ligaments et stimule la circulation. La souplesse et la force de la colonne vertébrale maintiennent le corps jeune.

Une Respiration Adéquate(Pranayama)

Fait le lien entre le corps et sa batterie, le plexus solaire, qui accumule l’énergie du corps. Le stress et la dépression peuvent être surmontés par la respiration profonde et consciente.

Une Relaxation Efficace(Savasana)

Soulage le corps des symptômes liés au stress (y compris de la tension musculaire et de l’essoufflement) et aide à développer une résistance contre les facteurs externes de stress. Une fois le corps et l’esprit libérés des tensions persistantes, ces derniers s’apaisent et deviennent plus performants.

Une Bonne Alimentation (Végétarienne)

Favorise la santé. Une alimentation végétarienne a un effet positif sur le corps et l’esprit. Celle-ci est naturelle, simple à préparer, facile à digérer et à absorber. Une bonne alimentation se base sur des choix alimentaires appropriés. Elle vise à préserver l’environnement et à respecter la vie le plus possible.

Pensée Positive et Méditation (Vedanta et Dhyana)

Élimine les pensées négatives et procure une paix intérieure. Le principe : contrôler l’esprit grâce à la méditation. Telle est la clé de la paix intérieure.