YOGA SIVANANDA
Formation de professeurs en ligne
Formation de professeurs en ligne Programmes à venir

Le centre de Yoga Sivananda à Paris est fermé jusqu’à nouvel ordre. Nous offrons des cours et satsang en ligne. Pour le calendrier complet, veuillez cliquer ici : calendrier des stages. Vous pouvez réserver votre cours de yoga en ligne via MindBody. N’hésitez pas à nous contacter à l’Ashram de Yoga Sivananda, Neuville aux bois au +33 (0)2 38 91 88 82 ou au +33 (0)1 40 26 77 49.

Pratiquer une tradition intemporelle

Au coeur de Paris

Le Centre Sivananda de Paris est un sanctuaire paisible où des personnes du monde entier se rassemblent pour pratiquer le yoga, la méditation et découvrir leur vraie nature.

Programmes à venir

YOGA, ÉVÉNEMENTS COMMUNAUTAIRES ET PLUS

Pour le calendrier complet, veuillez cliquer ici : calendrier des stages. Vous pouvez réserver votre cours de yoga en ligne via MindBody

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;">Formation de Professeurs <span style="display: inline-block;">Yoga Sivananda en ligne </span></div>

Formation de Professeurs Yoga Sivananda en ligne

Du 9 juin au 6 juillet 2020

Revivre l'énergie du TTC en ligne

Du 4 au 7 juin 2020

<div style="line-height: 1.3; color: #CD482F; font-family: catamaran; ">Stage: La lumière <span style="display: inline-block;"> du Hatha Yoga</span></div>

Stage: La lumière du Hatha Yoga

Lundi et mercredi du 8 au 17 juin
de 7h30 – 9h

<div style="line-height: 1.3; color: #CD482F; font-family: catamaran;"> Yoga et maladies cardiaque</br> avec Nischala Joy Devi </span></div>

Yoga et maladies cardiaque
avec Nischala Joy Devi

Samedi et dimanche du 20 au 28 juin

<div style="line-height: 1.3; color: #CD482F; font-family: catamaran;">Conférence sur l'Ayurveda <span style="display: inline-block;"> avec Shanti Kumar Kamlesh</span></div>

Conférence sur l'Ayurveda avec Shanti Kumar Kamlesh

Samedi 6 juin
de 12h à 13h

<div style="line-height: 1.3; color: #b04640; font-family: catamaran;"> Stage de méditation 1 </br> avec Swami Jyotirmayananda</span></div>

Stage de méditation 1
avec Swami Jyotirmayananda

Mardi et jeudi du 16 au 25 juin
de 18h à 19h30

<div style="line-height: 1.3; color: #CD482F; font-family: catamaran;">Yoga Sutras de Patanjali 3 </br> avec Swami Bhagavatananda</span></div>

Yoga Sutras de Patanjali 3
avec Swami Bhagavatananda

Du 9 au 12 juin
de 18h à 19h30

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L'application MindBody

CALENDRIER DES STAGES

« La santé est la vraie richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie. »

– SWAMI VISHNUDEVANANDA

Développer et explorer

Un chemin de paix intérieure

Cours de yoga

Nos cours de yoga traditionnels encouragent la respiration, la flexibilité, la force et la vitalité dans le corps tout en calmant l'esprit. Comme le yoga est un système spirituel avec une composante physique, notre approche non compétitive aide le praticien à gagner beaucoup plus qu'un simple corps sain.

Formations de professeurs

Le cours de formation de professeur de yoga Sivananda (TTC), d'une durée de quatre semaines, est une expérience transformatrice qui donne aux participants une base solide dans le yoga classique et les qualifie pour enseigner et inspirer les autres. Les diplômés de notre TTC acquièrent une certification de 200 heures reconnue internationalement et acceptée par le monde entier Alliance de Yoga.

Retraites de yoga

Que vous soyez novice en yoga ou que vous ayez déjà une pratique constante, nos retraites de yoga sont une belle occasion de vous reposer, de vous détendre et de sortir des défis et des complexités de la vie quotidienne. Connectez-vous et expérimentez le mode de vie yogique. Revitaliser de l'intérieur.

CONSEILS POUR COMMENCER

Centre de Sivananda de Yoga Vedanta Paris

nouveau au yoga ?

Nos enseignements

LES CINQ PRINCIPES DU YOGA

Après avoir longtemps étudié le mode de vie et les besoins des occidentaux, Swami Vishnudevananda, le fondateur des Centres Sivananda de Yoga Vedanta, a présenté la sagesse ancienne du yoga sous la forme de cinq principes ; ces principes peuvent être facilement intégrés à notre mode de vie et constituent les bases d’une vie saine. C’est sur ces cinq principes que se basent les activités del Paris Centre de Sivananda de Yoga Vedanta.

Des Exercices Appropriés
(Asanas)

Augmente la souplesse des articulations, des muscles, des tendons et des ligaments et stimule la circulation. La souplesse et la force de la colonne vertébrale maintiennent le corps jeune.

Une Respiration Adéquate
(Pranayama)

Fait le lien entre le corps et sa batterie, le plexus solaire, qui accumule l’énergie du corps. Le stress et la dépression peuvent être surmontés par la respiration profonde et consciente.

Une Relaxation Efficace
(Savasana)

Soulage le corps des symptômes liés au stress (y compris de la tension musculaire et de l’essoufflement) et aide à développer une résistance contre les facteurs externes de stress. Une fois le corps et l’esprit libérés des tensions persistantes, ces derniers s’apaisent et deviennent plus performants.

Une Bonne Alimentation (Végétarienne)

Favorise la santé. Une alimentation végétarienne a un effet positif sur le corps et l’esprit. Celle-ci est naturelle, simple à préparer, facile à digérer et à absorber. Une bonne alimentation se base sur des choix alimentaires appropriés. Elle vise à préserver l’environnement et à respecter la vie le plus possible.

Pensée Positive et Méditation (Vedanta et Dhyana)

Élimine les pensées négatives et procure une paix intérieure. Le principe : contrôler l’esprit grâce à la méditation. Telle est la clé de la paix intérieure.