A partir du 1er février 2023, l’Organisation Internationale Sivananda ne reconnaîtra plus les diplômes pour les activités enseignées par les centres et ashrams de Yoga Vedanta Sivananda en Inde. Cela n’inclut pas les formations dispensées à Rudraprayag, dans l’Himalaya, qui sont organisées et enseignées par les centres européens de yoga Sivananda. Détails
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Programmes à venir
YOGA, ÉVÉNEMENTS COMMUNAUTAIRES ET PLUS
Pour le calendrier complet, veuillez cliquer ici : calendrier des stages. Merci de réserver votre cours de yoga via MindBody
PRATIQUES EN PRESENTIEL

Formation de professeurs et formation de professeurs avancée dans les Himalayas

Pratique pour les femmes enceintes

Satsang: Méditation, Chant de Mantras, Lecture commentée

Yoga et anatomie "Cultivez la santé de vos genoux"
avec Saraswati
avec Saraswati
de 13h30 à 16h

Introduction à la Formation de Professeurs de Yoga - TTC
avec Narayanaya Chaitanya
avec Narayanaya Chaitanya
de 14h à 15h30

Satsang avec Swami Kailasananda
de 18h à 20h

Pratique thématique "Ouverture des hanches"
avec Narayana Chaitanya
avec Narayana Chaitanya
de 18h30 à 20h

Journée pour la paix
avec une puja effectuée par un prêtre indien
avec une puja effectuée par un prêtre indien
de 11h à 18h

Om Namo Narayanaya pour la paix du monde
de 14h à 15h

Stage de nutrition végétarienne
de 17h30 à 19h

Stage d'initiation à la méditation
du 7 au 28 février

Stage "Yoga et anatomie"
avec Omkari
avec Omkari
du 7 au 28 février

Journée portes ouvertes
de 13h30 à 18h

Yoga et anatomie "Alignement"
avec Saraswati
avec Saraswati
de 13h30 à 16h

Stage d'initiation à la pensée positive
du 14 février au 7 mars

L'art des prasads
avec Madalassa
avec Madalassa
de 14h à 15h30

Introduction à la Formation de Professeurs de Yoga - TTC
avec Narayana Chaitanya
avec Narayana Chaitanya
de 14h à 15h30
Entrée libre

Maha Shivaratri
de 20h à 23h55

Stage de kirtan
avec Gopala
avec Gopala
de 20h à 21h30

Respiration et prana
de 14h à 16h
STAGES EN LIGNE

Cours en ligne

Hatha Yoga - Puisez à la Source
avec Swami Sivadasananda, Yoga Acharya
avec Swami Sivadasananda, Yoga Acharya
du 17 janvier au 7 février

La Pratique des asanas - Enrichissez votre vie avec les Asanas - 2ème partie
avec Swami NarayananandaYoga Acharya
avec Swami NarayananandaYoga Acharya
du 26 janvier au 16 février
STAGES EN LIGNE GRATUITS

Atelier: Feu du Yoga
avec Swami Sivadasananda
avec Swami Sivadasananda

Chant pour la paix
et Satsang en ligne
et Satsang en ligne
pour recevoir les codes d'accès

Puja et mantras
avec un prêtre indien
avec un prêtre indien

OM NAMO NARAYANAYA

Session d'information en ligne sur le ATTC

Session d'information en ligne sur la sadhana intensive
« La santé est la vraie richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie. »
– SWAMI VISHNUDEVANANDA
Développer et explorer
Un chemin de paix intérieure

Cours de yoga

Formations de professeurs

Retraites de yoga
Nos enseignements
LES CINQ PRINCIPES DU YOGA
Après avoir longtemps étudié le mode de vie et les besoins des occidentaux, Swami Vishnudevananda, le fondateur des Centres Sivananda de Yoga Vedanta, a présenté la sagesse ancienne du yoga sous la forme de cinq principes ; ces principes peuvent être facilement intégrés à notre mode de vie et constituent les bases d’une vie saine. C’est sur ces cinq principes que se basent les activités del Paris Centre de Sivananda de Yoga Vedanta.
Des Exercices
Appropriés(Asanas)
Augmente la souplesse des articulations, des muscles, des tendons et des ligaments et stimule la circulation. La souplesse et la force de la colonne vertébrale maintiennent le corps jeune.
Une Respiration
Adéquate(Pranayama)
Fait le lien entre le corps et sa batterie, le plexus solaire, qui accumule l’énergie du corps. Le stress et la dépression peuvent être surmontés par la respiration profonde et consciente.
Une Relaxation
Efficace(Savasana)
Soulage le corps des symptômes liés au stress (y compris de la tension musculaire et de l’essoufflement) et aide à développer une résistance contre les facteurs externes de stress. Une fois le corps et l’esprit libérés des tensions persistantes, ces derniers s’apaisent et deviennent plus performants.
Une Bonne Alimentation (Végétarienne)
Favorise la santé. Une alimentation végétarienne a un effet positif sur le corps et l’esprit. Celle-ci est naturelle, simple à préparer, facile à digérer et à absorber. Une bonne alimentation se base sur des choix alimentaires appropriés. Elle vise à préserver l’environnement et à respecter la vie le plus possible.
Pensée Positive et Méditation (Vedanta et Dhyana)
Élimine les pensées négatives et procure une paix intérieure. Le principe : contrôler l’esprit grâce à la méditation. Telle est la clé de la paix intérieure.
SIVANANDA PARIS
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140 Rue du Faubourg Saint-Martin
75010 Paris
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