Les retraites de Yoga Sivananda en France

Retraites à l'Ashram de Yoga Sivananda à Orléans

À seulement une heure de Paris, l’Ashram de Yoga Sivananda vous accueille dans un cadre naturel exceptionnel propice à la contemplation et au ressourcement. Situé au cœur de la forêt d’Orléans, cet écrin de paix offre de vastes espaces ouverts, des bois centenaires peuplés d’oiseaux et des levers et couchers de soleil à couper le souffle. L’environnement idéal pour se reconnecter à soi-même et à la nature.
Chaque séjour à l’Ashram est une occasion unique de vivre pleinement l’expérience yogique selon les enseignements de Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante créée par une communauté de bénévoles dévoués.

Le programme quotidien comprend :

  • Pratique d’asanas deux fois par jour
  • Méditation et chants de mantras (satsang) matin et soir
  • Repas végétariens équilibrés préparés avec soin
  • Karma yoga (service désintéressé), partie intégrante de l’expérience
  • Conférence sur la philosophie du Yoga
  • Temps libre pour se détendre, explorer les environs ou approfondir sa pratique personnelle

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