• Cours de yoga avancé

Cours de Yoga Avancé

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Ce cours s’adresse à ceux qui ont déjà développé une pratique solide et pratiquent avec aisance les postures de base, y compris la posture sur la tête, et souhaitent approfondir leur expérience.

Ce cours vous stimulera en vous faisant connaître des postures plus avancées, et en vous faisant tenir les postures plus longtemps, ce qui est source d’apaisement pour le mental et d’une expérience plus profonde de la relaxation.

Participation suggérée : 17 € / 15 € (étud. /chôm.)

« Les asanas confèrent la force. Le pranayama confère la légèreté au corps. La méditation confère la perception du Soi et mène à la libération, à la béatitude ultime. »

– SWAMI SIVANANDA