• Yoga Sivananda

    Formation de professeurs Sivananda avancée

Formation de Professeurs Sivananda Avancée

Développez l’intuition

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La formation de professeurs Sivananda avancée permet aux diplômés de la première formation d’approfondir leur pratique et leur étude de la philosophie vedanta, du raja yoga, de l’anatomie et du sanskrit.

  • Consolidez votre sadhana – pratique avancée des asanas et du pranayama
  • Apprenez à enseigner et à corriger les postures et leurs variations
  • Reconnectez-vous à la tradition, à la lignée spirituelle, aux professeurs de longue date et à des professeurs Sivananda du monde entier.
  • Devenez un enseignant de yoga certifié internationalement reconnu – Diplôme attestant des 500 heures de formation.

Prochaines dates

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Curriculum de la formation

Le yoga en pratique

Swami Vishnudevananda and the Advanced Yoga Teachers Training Course (ATTC)

« En développant nos pouvoirs spirituels latents, nous devenons meilleur, nous grandissons intérieurement et sommes à même de construire un monde de paix et d’harmonie. » – Swami Vishnudevananda

Un pouvoir transformateur

La formation de professeurs de yoga Sivananda avancée a été conçue pour permettre aux professeurs de yoga Sivananda d’approfondir leur compréhension des principes yogiques de base et de renforcer leur pratique. Pendant ce mois intensif, les élèves font l’expérience d’une transformation intérieure grâce au pouvoir purificateur du yoga. Cette formation unique vous permettra d’aller plus loin dans la voie de la méditation. Vous serez amené à vous concentrer sur les aspects subtils du yoga. La formation est donnée par des disciples expérimentés de Swami Vishnudevananda. Celle-ci est la continuité de la formation Sivananda de base de 300 heures.

Certifié par Yoga Alliance

Nos diplômés sont internationalement certifiés et reconnus par Yoga Alliance USA. Cette formation donne la certification de 500 heures. La formation est composée des unités d’enseignement suivantes :

Sujets et détails de la formation

Yoga Asanas
Un enseignement et une pratique quotidienne approfondis. Les élèves sont ajustés individuellement dans leurs postures. La formation se décompose comme suit :

• Approfondissement de la pratique des douze asanas de base

• Pratique des variations classiques avancées

• Comment ajuster ses élèves dans leurs postures

• Alignement postural

Pranayama

• Pratique approfondie d’anuloma viloma

• Pratique du pranayama avancé

• Comment utiliser les bandhas

Vedanta

• Les écoles philosophiques de l’Inde

• Analogies pour aborder la réalité suprême

• Étude des techniques de méditation védantique

• Explication des mantras védantiques

Raja Yoga

• Étude détaillée des Yoga Sutras de Patanjali

• L’esprit, ses mystères et son contrôle

• Étude approfondie des huit étapes du raja yoga

Sanskrit

• Apprenez l’alphabet sanskrit

• Prononciation et écriture de mantras et d’hymnes classiques

ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE

• Étude de la cellule, du système nerveux et des glandes endocrines

• Sa relation avec la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation

Bhakti Yoga

• Les neuf modes du bhakti yoga

• Les cinq attitudes dévotionnelles

Enseignement personnel et individuel

L’AUTO-DISCIPLINE YOGIQUE

Planning quotidien


4h30    Réveil

5h    Pranayama

6h    Méditation, Chant de Mantras, Conférence ou Promenade Silencieuse

8h  Asanas

9h  Anatomie et Physiologie

10h    Brunch

11h     Karma Yoga

12h    Raja Yoga ou Sanskrit

14h   Conférence Principale sur le Vedanta

16h    Asanas and Pranayama

18h    Dîner

19h30  Méditation, Chant de Mantra, Conférence ou Promenade Silencieuse

Informations pratiques

Les élèves participent aux conférences données par intervenants extérieurs, aux festivals et aux concerts qui se déroulent durant la formation Il y a un jour de repos par semaine.

* Au cours de cette journée de repos, les étudiants sont seulement tenus d’assister aux satsangs du matin et du soir et de faire leur karma yoga.

* La présence à toutes les activités est obligatoire.

* Le programme peut être sujet à des modifications.

  • « Devenez un exemple vivant d'un fonctionnement harmonieux du corps et de l'esprit. »

    - Swami Vishnudevananda



Direction spirituelle

NOS ENSEIGNANTS DE LONGUE DATE

Ce cours se déroule sous la direction spirituelle de Swami Durgananda, Swami Sivadasananda et Swami Kailasananda. Ce sont des Yoga Acharyas (enseignants spirituels) et des disciples de longue date de Swami Vishnudevananda. D’autres professeurs expérimentés et des swamis des Centres de Yoga Sivananda complètent l’équipe enseignante.

<div style="color:#373737;">Swami Durgananda</div>

Swami Durgananda

Yoga Acharya, Swami Durgananda est une des plus anciennes disciples de Swami Vishnudevananda. Elle est aussi directrice des Centres de Yoga Sivananda européens. Son style d'enseignement pratique et intuitif est le résultat d'une pratique intense et d'une expérience de plus de 40 ans d'enseignement. Elle est l'auteur des livres, Les Yoga Sutras de Patanjali et La Voie Intérieure.
<div style="color: #373737;">Swami Sivadasananda</div>

Swami Sivadasananda

Yoga Acharya, Swami Sivadasananda est un élève de longue date de Swami Vishnudevananda. Il enseigne dans des ateliers et formations de professeurs à travers le monde depuis de très nombreuses années. Swami Sivadasananda est un enseignant dynamique, précis et expérimenté. Il est l'auteur des livres Sivananda Beginner's Guide to Yoga  et Le Yoga du Corps et de l’Esprit.
<div style="color: #373737;">Swami Kailasananda</div>

Swami Kailasananda

Yoga Acharya, Swami Kailasananda est disciple de longue date de Swami Vishnudevananda. Elle est la directrice de l'Ashram de Yoga Sivananda. Elle a étudié le sanskrit à la Sorbonne à Paris. Elle enseigne dans les formations de professeurs de yoga à travers le monde depuis de nombreuses années. Elle est l'auteur du livre, Le Yoga de la Méditation.

Comment s’inscrire

S'inscrire à la formation de professeurs de yoga Sivananda avancée

Détails liés à l’inscription

Langues

La formation de juillet est donnée en anglais. Une traduction simultanée est proposée en français, en espagnol et en allemand.

Dans le cas où une traduction serait nécessaire, merci d’apporter vos propres écouteurs (type jack MP3 / 3.5mm) que vous pourrez utiliser avec notre système de traduction sans fil (frais de location : 20 €).

Frais de formation

La participation varie en fonction du mode d’hébergement choisi. Elle comprend la formation, l’hébergement, les repas et le manuel.

Que faut-il apporter (MATÉRIEL DE FORMATION)

Il est demandé d’apporter le matériel de formation qui suit.

• Le livre Méditation et Mantras de Swami Vishnudevananda
• Tapis de yoga
• Cahier et stylo
• Matériel de kriya (recommandé pour la pratique du pranayama)
• Coussin de méditation, châle de méditation (recommandé)
• 20 € pour le dispositif de traduction (si nécessaire)
• 10 € de caution pour la clé de la chambre

Apportez également avec vous :

• Uniformes de la formation de professeurs de yoga Sivananda (Les 2 pantalons et les 2 t-shirts reçus lors de la première formation)
• Le manuel de la première formation
• Des vêtements confortables et chauds (couvrant les épaules et les genoux)
• Lampe de poche
• Sandales ou pantoufles (pour un usage intérieur)
• Chaussures pour les promenades en forêt
• Vêtements de pluie / parapluie
• Serviette
• Articles de toilette
• Si vous utilisez un dispositif de traduction, merci d’apporter avec vous vos propres écouteurs (type jack MP3 / 3.5mm)
• Pour le camping uniquement : merci d’apporter avec vous votre propre tente, votre literie, et vos serviettes

Prérequis

Tous les participants doivent être diplômés de la formation de professeurs de yoga Sivananda. Cette formation requiert une bonne santé physique et mentale.

Certification

Cette formation de 330 heures est officiellement certifiée par Yoga Alliance (USA) comme une formation de 500 heures (en incluant la formation initiale). Les participants reçoivent le titre de “Yoga Acharya” des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta.

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