La formation de professeur
Devenir professeur de Yoga Sivananda
Plongez dans la sagesse du yoga et devenez un ambassadeur de paix quotidien
Première formation de professeur de Yoga créé en 1969 par Swami Vishnudevananda, la formation de professeurs de yoga Sivananda est un pilier mondial de l’enseignement yogique, forte d’une tradition authentique et vivante. Un des premiers maîtres de yoga à avoir transmis cette sagesse en Occident, Swami Vishnudevananda a jeté les bases d’une formation aujourd’hui reconnue internationalement, avec plus de 52 000 diplômés et plus de 1 000 nouveaux enseignants chaque année. Notre programme, le plus vaste au monde, est enseigné par des disciples dévoués qui perpétuent cette lignée d’enseignement.
Notre formation ne se limite pas à l’obtention d’une certification. Elle est une invitation à devenir une source d’inspiration pour les autres, à enrichir profondément votre pratique personnelle et à développer votre intuition. En suivant ce programme, vous serez encouragé à vivre une vie yogique, intégrant une alimentation végétarienne et une pratique spirituelle quotidienne. Vous rejoindrez une lignée authentique et vous préparerez à enseigner avec confiance et connaissance approfondie.
Certifiées par la Yoga Alliance, cette formation est conçue pour être une immersion intensive d’un mois avec un programme qui allie la théorie yogique et la pratique pour un développement à la fois physique, mental et spirituel. Vous explorerez et pratiquerez les quatre voies du yoga : Karma, Bhakti, Raja, et Jnana Yoga. La formation comprend l’étude des asanas, du pranayama, de la méditation, et de la philosophie du yoga, tout en développant progressivement vos compétences pédagogiques. Chaque journée est structurée autour de méditations matinales, de cours d’asanas, de conférences, et d’une alimentation végétarienne biologique.
Vivez cette expérience transformative dans des lieux empreints de sérénité et d’énergie spirituelle. Rejoignez-nous à l’Ashram de Yoga Sivananda à Orléans, à une heure de Paris, ou partez à la découverte de nos centres en Europe et à Rudraprayag, dans l’Himalaya, en Inde.
Notre programme riche et varié est conçu pour vous offrir une compréhension profonde et intégrale du yoga. Par un apprentissage pratique et un accompagnement personnalisé, approfondissez votre pratique et acquérez les compétences nécessaires pour enseigner le yoga :
Chaque jour, vous étudierez et participerez à un apprentissage pratique, guidé par des enseignants expérimentés sur la manière d’enseigner les asanas et le pranayama. La pratique quotidienne approfondie avec des corrections individuelles inclut :
Le Pranayama, la science du contrôle de la respiration, consiste en une série d’exercices spécialement conçus pour maintenir le corps et l’esprit en bonne santé. Dans cette étude, vous apprendrez en détail la technique appropriée, ses nombreux bienfaits, et des variantes avancées :
Responsables de la construction de notre corps physique, les aliments que nous consommons affectent également profondément notre esprit, nos sens et notre environnement. Les sujets et détails du cours incluent :
La méditation est à la fois l’outil principal et la destination ultime du yoga. Ce cours se concentre sur la méditation japa, ou répétition de mantras, ainsi que sur le pouvoir de la pensée positive.
Les exercices de purification yogique, connus sous le nom de “kriyas”, aident la nature à éliminer les déchets de notre corps. Cela est important car le yogi considère son corps comme un véhicule pour évoluer vers une conscience supérieure. Apprenez et pratiquez, sous guidance, les exercices de kriya yoga.
Le yoga étant principalement un système d’auto-expérience, l’objectif de cette étude est d’améliorer la compréhension physique de votre propre pratique de yoga et de l’appliquer dans votre pratique d’enseignement également.
Dans cette section, vous explorerez la philosophie et le but du yoga. Plongez dans les dimensions plus profondes de l’esprit, du corps et de l’esprit à travers l’étude de la philosophie yogique et des textes classiques du yoga.
Le Kirtan est le chant de mantras, avec dévotion, amour et foi. Apprenez comment cela aide à calmer l’esprit, purifier le cœur, et se tourner vers la conscience universelle.
La formation est certifiée par Yoga Alliance (standard 200 heures), vous offrant une certification reconnue internationalement. Le diplôme atteste de vos connaissances et de votre expérience pour enseigner les asanas, le pranayama et la relaxation, et vous confère le titre de “Yoga Siromani” (professeur de yoga) des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta.
(certification RS7270)
