La Formation De Professeurs Sivananda
UNE EXPÉRIENCE QUI TRANSFORMERA VOTRE VIE
Devenez un professeur de yoga certifié et une source d’inspiration pour les autres grâce à cette formation immersive d’un mois. Créée en 1969 par Swami Vishnudevananda, le premier maître de yoga venu en Occident, cette formation, enseignée dans le monde entier par ses disciples, forme plus de 1000 personnes chaque année et est devenue la plus suivie du monde. Avec plus de 40 000 diplômés à ce jour, les Centres Internationaux de Yoga Sivananda Vedanta représentent la plus grande organisation de yoga dans le monde.
- Donnez une nouvelle dimension et une plus grande profondeur à votre pratique du yoga
- Développez votre intuition, élargissez vos connaissances et gagnez en confiance pour être en mesure d’enseigner aux autres.
- Vivez une vie yogique (alimentation végétarienne et pratique spirituelle quotidienne)
- Connectez-vous à une tradition et une lignée d’enseignement, ainsi qu’à des professeurs qui vivent le yoga et l’enseignent depuis longtemps
- Devenez professeur de yoga certifié internationalement. Formation de 300 heures.
Prochaines Dates
INSCRIVEZ-VOUS
Rudraprayag, HimalayasInde du Nord
15.10.2022 – 13.11.2022 25.02.2023 – 26.03.2023 21.10.2023 – 19.11.2023
Ashram de Yoga SivanandaLoiret | France
26.04.2022 – 24.05.2022 03.08.2022 – 31.08.2022 24.09.2022 – 23.10.2022 19.11.2022 – 18.12.2022 07.01.2023 – 05.02.2023
Sivananda Yoga Retreat HouseTyrol, Autriche
21.05.2022 – 19.06.2022 25.06.2022 – 24.07.2022 30.07.2022 – 28.08.2022 03.09.2022 – 02.10.2022 05.10.2022 – 03.11.2022 05.11.2022 – 04.12.2022 17.12.2022 – 15.01.2023
Curriculum De La Formation
DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA
« J’ai créé cette formation pour donner la possibilité à ceux qui le souhaitent de développer leur potentiel et leur force dormante, et de construire un monde meilleur. » – Swami Vishnudevananda
Formation certifiée par Yoga Alliance USA
A travers une pratique personnelle intensive et un apprentissage progressif des techniques d’enseignement, développez petit à petit la confiance et les compétences nécessaires pour enseigner le yoga. Nos diplômés reçoivent une certification internationalement reconnue par Yoga Alliance USA, attestant de leurs connaissances et leur compétence à enseigner les asanas, le pranayama et la relaxation.
La formation de professeur est composée de 305 heures :
48 h Asanas, Pranayama, Kriyas
10 h Anatomie et physiologie
28 h Karma Yoga
73 h Méditation et Kirtan
14 h Bhagavad Gita
60 h Philosophie des quatre voies du Yoga
49 h Pratique de l’enseignement du Yoga
21 h Devoirs
2 h Entretiens individuels
Étudiez une tradition millénaire
LE SYSTÈME DU GURUKULA
Cette formation de 4 semaines est conçue selon les principes du gurukula, dans lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble, sous la direction d’un maître, au sein d’un ashram. Ce contact direct avec des professeurs expérimentés transforme les élèves au quotidien. C’est un apprentissage direct et pratique. Vous êtes immergé dans un environnement yogique. Le programme quotidien de cette formation est le suivant :
Planning quotidien
5h30 Réveil
6h Méditation, Chant de Mantras, Conférence (Satsang) ou Promenade Silencieuse
8h Asanas et Pranayama
10h Brunch
11h Karma Yoga
12h Bhagavad Gita ou Cours de Chant
14h Conférence Principale
16h Asanas et Pranayama
18h Dîner
20h Méditation, Chant de Mantras et Conférence (Satsang)
22h Coucher
Informations pratiques
Les élèves participent aussi à des conférences données par des intervenants extérieurs, aux festivals et aux concerts qui se déroulent durant la formation. Il y a un jour de repos par semaine.
* Au cours de cette journée de repos, les élèves sont seulement tenus d’assister aux satsangs du matin et du soir et de faire leur karma yoga.
* La présence à toutes les activités est obligatoire.
* Le programme peut être sujet à des modifications.
Les quatre voies du yoga
Pendant ce mois de formation, les élèves s’immergeront dans la pratique et l’étude des quatre voies du yoga. C’est le propre du gurukula de faire l’expérience directe de l’enseignement théorique au travers d’une pratique quotidienne.
Le bhakti yoga, le yoga de la dévotion, enseigne à ouvrir le cœur et à purifier l’esprit. Découvrez le kirtan (chants de mantras sanskrits), comprenez la dimension universelle des divinités indiennes et de rituels anciens pour générer paix et harmonie.
Le raja yoga, également appelé ashtanga yoga, est la science de la maîtrise du corps et de l’esprit. La méditation est au cœur de cette pratique. Découvrez et faites l’expérience directe des bienfaits de la méditation. Apprenez à méditer, à utiliser les mantras et à améliorer votre capacité de concentration.
Jnana yoga : découvrez le yoga de la connaissance et les concepts de philosophie vedanta tels que l’espace, le temps et la causalité, la différence entre les corps physiques et énergétiques, les trois niveaux du mental : subconscient, conscient et supraconscient.
Comment s’inscrire
S'inscrire à la formation de professeurs
La pratique et l’enseignement du yoga, exigent un haut degré d’autodiscipline un intérêt sincère pour le développement personnel. Les participants sont tenus d’assister à toutes les activités : les séances de méditation, les conférences et tous les cours d’asanas.
Pour préserver un environnement pur et une vibration favorable à la pratique spirituelle, certaines règles sont suivies à l’Ashram. La viande, le poisson, les œufs, le thé noir, le café, l’alcool, le tabac, la drogue et la nudité en public y sont interdits. Les participants qui ne respectent pas les règles de l’Ashram peuvent être exclus de la formation.
Malheureusement, il est impossible de répondre à toutes les préférences diététiques de chacun. Toutefois, nos menus lacto-végétarien et presque entièrement bio, proposés sans lactose et sans blé, conviennent généralement à tous. Certains plats secondaires, desserts ou collations peuvent contenir du gluten et du lactose.
Informations pour l’inscription
La formation de juillet est dispensée en anglais. Celle-ci est accompagnée d’une traduction simultanée en français. Toutes les autres formations sont dispensées en français uniquement.
Dans le cas où une traduction serait nécessaire, merci d’apporter vos propres écouteurs (type jack MP3 / 3.5mm) que vous pourrez utiliser avec notre système de traduction sans fil (frais de location : 20 € pour le mois).
La participation financière varie en fonction des dates de formation et du type de logement retenu. Elle comprend la formation, l’hébergement, les repas, les uniformes et le manuel.
Il vous est demandé d’apporter le matériel qui suit.
Matériel requis et inclus dans les frais de formation et fourni lors de l’inauguration de la formation :
• 2 pantalons de yoga, 2 t-shirts
• Manuel de la formation
Matériel requis non compris dans les frais de la formation, mais disponible en boutique :
• Le livre dénommé Le Grand Livre du Yoga de Swami Vishnudevananda, édition Le Courrier du Livre
• L’ouvrage dénommé Le Yoga du Corps et de l’Esprit du Centre Yoga Sivananda Vedanta, édition Solar
• L’ouvrage dénommé Bhagavad Gita avec les commentaires de Swami Sivananda, traduit par le Centre de Yoga Sivananda
• Tapis de yoga
• Cahier et stylo
• Matériel de kriya
• Coussin de méditation, châle de méditation (recommandé)
• Système de traduction (si nécessaire – tarif de location : 20 €)
• 10 € de caution pour la clé de la chambre
Apportez également avec vous :
• Des vêtements confortables et chauds (couvrant les épaules et les genoux)
• Lampe de poche
• Sandales ou pantoufles (usage intérieur)
• Chaussures pour les promenades en forêt
• Serviette de toilette
• Vêtement de pluie / parapluie
• Articles de toilette
• Si vous utilisez un appareil de traduction, veuillez apporter avec vous vos propres écouteurs (type jack MP3 / 3.5mm)
• Pour l’espace camping uniquement : merci d’apporter votre propre tente, votre literie, et vos serviettes
L’intensité de la formation exige un niveau élevé de discipline et d’engagement, toutefois la maîtrise préalable des pratiques de yoga n’est pas une condition indispensable. Le yoga se concentre sur le développement intérieur. Une pratique préalable des asanas et de la méditation est cependant préférable.
Pour mieux se préparer au programme intensif de la formation, il est recommandé de participer à un week-end de préparation. (link to calendar filtered for teacher training preparation weekends)
Lecture recommandée pour étudier chez soi :
• Le Yoga du Corps et de l’Esprit du Centre Yoga Sivananda
• Méditation et Mantras traduction française du Centre de Yoga Sivananda
La formation de professeurs Sivananda de 300 heures est certifiée par Yoga Alliance USA.
Après avoir réussi la formation, l’élève reçoit un diplôme attestant de ses connaissances et de son expérience, tous deux nécessaires pour enseigner les asanas, le pranayama et la relaxation.
Les participants reçoivent le titre de “Yoga Siromani” (professeur de yoga) des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta.
